Paura, ansia, fobia

Una fobia è una reazione di intensa paura rispetto ad un particolare oggetto o di una situazione. Nella fobia, la paura percepita è sproporzionata rispetto al potenziale pericolo. Ma il pericolo fisicamente percepito dalla persona è tanto reale quanto intenso.
La paura è una delle emozioni bas…

Come essere più loquaci e sicuri di sé

Esprimere se stessi può esser difficile, soprattutto a causa della paura del giudizio altrui. Se infatti pensiamo a come siamo visti o giudicati dagli altri perdiamo spontaneità. Molte persone sentono di essere poco loquaci, e a causa di questo temono di perdere delle valide occasioni per creare …

dott. Farrace psicologo Pescara

Studio di psicologia a Pescara: di cosa mi occupo

effettuare diagnosi (per esempio per disturbi di personalità, disturbi dell’apprendimento, deficit dell’attenzione con iperattività, autismo, stress, ansia, depressione);   svolgere perizie e consulenze tecniche;   programmare training per il controllo delle emozioni e superare blocchi (lavorando sull’intelligenza emotiva, sul superare rabbia, ansia, fobie e ossessioni), posso ricorrere al training autogeno, alla meditazione, alla bioenergetica o ad altre tecniche che lavorino […]